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心療内科・精神科 | 柏駅前なかやまメンタルクリニックです

自律神経失調症外来

自律神経の乱れによる
体と心の不調に専門的に対応します

原因がはっきりしない体調不良に対して、医師の診察と専門プログラムを組み合わせた“体から整える医療”を提供しています。

こんなお悩みありませんか？

* 動悸・息苦しさ・めまいが続く
* 胃腸の不調（下痢・便秘・腹痛）がなかなか改善しない
* のどの締め付け感や違和感がある
* 慢性的な痛みやだるさが取れない
* 検査では「異常なし」と言われたがつらい

→　それらは自律神経のバランスの乱れによる症状かもしれません

対象となる主な疾患・症状

当院では、以下のような症状に対応しています。

症状については、こちらでも解説していますので、併せて覧ください。

* パニック症
* 慢性的な痛み（線維筋痛症など）
* 過敏性腸症候群
* 呑気症（空気を飲み込んでしまう症状）
* のどの違和感（締め付け感・詰まり感）
* 舌痛症・口の中の違和感
* 不定愁訴（倦怠感・頭痛・動悸など）
* 心身症

当院の考え方

これらの症状は

* 気のせいではありません
* 検査で異常がない＝問題ない、ではありません

→ 体と心のバランスの崩れによって起こる“実際の症状”です

当院ではこれを
「自律神経 × 行動 × 生活習慣」
の問題として捉え、複合的にアプローチします。

当院の治療の特徴

① 医師による丁寧な診察

* 身体疾患の見逃しを防ぎます
* 症状の仕組みをわかりやすく説明します
* 必要に応じて薬物療法も行います

② 心身療法カウンセリング

専門スタッフが

* 症状の背景を整理
* 改善のための具体的なプラン作成

をサポートします。

③ 体から整える専門プログラム

* 呼吸法
* ヨガ・ストレッチ
* マインドフルネス瞑想
* 運動指導
* 栄養・生活習慣の調整
* リラクゼーション（アロマ・ボディケアなど）

→ 「理解する」だけでなく「体を変える」ことで改善を目指します

診療の流れ

1. 医師診察
2. 心身療法カウンセリング
3. 個別またはグループプログラム
4. 定期的な評価・調整

このような方におすすめです

* 薬だけでは改善しない
* 同じ症状を繰り返している
* 生活を根本から整えたい
* 自分で体調をコントロールできるようになりたい

当院がめざすこと

* 症状の軽減だけでなく
* 再発しにくい体づくり
* 自分で整えられる力の習得

→ 「治す」だけでなく「整える力を身につける医療」

よくあるご質問

Q. 薬は必ず必要ですか？

A. 必要に応じて使用しますが、非薬物療法を重視しています。

Q. 保険は使えますか？

A. 医師診察は保険適用です。プログラムの一部は自費となる場合があります。

Q. どのくらいで良くなりますか？

A. 症状や生活状況によりますが、継続的な取り組みで改善を目指します。

最後に

原因がわからない体調不良は
「どうしていいかわからない」状態を生みます。

しかし、多くの場合、改善のための道筋は存在します。

一人で抱え込まず、専門的に整えていきましょう。