自律神経失調症外来｜柏駅前なかやまメンタルクリニック

自律神経失調症外来

自律神経の乱れによる、体と心の不調に専門的に対応します。
原因がはっきりしない体調不良に対して、医師の診察と専門プログラムを組み合わせた“体から整える医療”を提供しています。

・動機・息苦しさ・めまいが続く
・胃腸の不調（下痢・便秘・腹痛）がなかなか改善しない
・のどの締め付け感や違和感がある
・慢性的な痛みやだるさが取れない
・検査では「異常なし」と言われたがつらい

→ それらは自律神経のバランスの乱れによる症状かもしれません。

当院では、以下のような症状に対応しています。
症状については、こちらでも解説していますので、合わせてご覧ください。

これらの症状は、

・気のせいではありません
・検査で異常がない＝問題ない、ではありません

→ 体と心のバランスの崩れによって起こる“実際の症状”です

当院ではこれを
　「自律神経 × 行動 × 生活習慣」
の問題として捉え、複合的にアプローチします。

① 医師による丁寧な診療

・身体疾患の見逃しを防ぎます
・症状の仕組みをわかりやすく説明します
・必要に応じて薬物療法も行います

② 心理療法・カウンセリング

専門スタッフが、症状の背景の整理や改善のための具体的なプラン作成をサポートします。

③ 体から整える専門プログラム

・呼吸法
・ヨガ・ストレッチ
・マインドフルネス瞑想
・運動指導
・栄養・生活習慣の調整
・リラクゼーション（アロマ・ボディケアなど）

→ 「理解する」だけでなく、「体を変える」ことで改善を目指します。

１．医師診察
２．心身療法・カウンセリング
３．個別またはグループプログラム
４．定期的な評価・調整

・薬だけでは改善しない
・同じ症状を繰り返している
・生活を根本から整えたい
・自分で体調をコントロールできるようになりたい

Ｑ．薬は必ず必要ですか？

Ａ．必要に応じて使用しますが、非薬物療法を重視しています。

Ｑ．健康保険は使えますか？

Ａ．医師の診察は保険適用です。プログラムの一部は自費となる場合があります。

Ｑ．どのくらいで良くなりますか？

Ａ．症状や生活状況によりますが、継続的な取り組みで改善を目指します。

原因がわからない体調不良は、「どうしていいかわからない」状態を生みます。
しかし、多くの場合、改善のための道筋は存在します。
一人で抱え込まず、専門的に整えていきましょう。